adidas AB Bench Banco, Negro, Única Expand

adidas ADBE-10230 Banco ajustable

2017-4926

New

Asiento y respaldo acolchado

Agarres para los tobillos de altura ajustable

Agarres para los tobillos de espuma de alta densidad

Estructura de acero resistente

Dimensiones: 133 (L) x 34 (W) x 70cm (H)

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78,59 €

El banco ajustable adidas Ab se puede ajustar en posición plana o cambiar la inclinación permitiéndole modular la intensidad de cada ejercicio y ejercitar diferentes músculos del torso. Los ajustes de la pierna pueden ser adaptados a la longitud de las mismas para asegurase que mantiene una correcta alineación del cuerpo, lo que se traduce en que puede entrenar con seguridad. Debajo del banco hay un rack integrado para almacenar de forma segura las pesas entre las repeticiones. La sección media de la musculatura está formada por aquellos músculos que trabajan para estabilizar y apoyar el torso, por ejemplo, el músculo recto del abdomen, el cual se puede fortalecer para definir la tableta de seis tan difícil de lograr. Este banco ajustable puede ser utilizado en plano o declinado ofreciendo un múltiple repertorio de variaciones de ejercicios para trabajar las secciones superior e inferior de los abdominales. Cuanto más lento se realicen los ejercicios, más firmes y duros permanecerán los músculos – y, como alternativa, ir rápido ayudará a quemar la grasa excedente. Si el objetivo son obtener abdominales necesitará ejercitarlos lo que, por lo general, significa practicar crunches o ab curls con la ayuda de los cuádriceps y de los flexores de la cadera. Teniendo esto en cuenta, las almohadillas del tobillo se tienen que colocar en posición baja permitiendo iniciar el curl desde una posición extendida con ayuda de otros músculos de su torso. La almohadilla del respaldo del banco es de 65 mm de espesor proporcionando el máximo confort para sus sesiones de entrenamiento con pesas.
Altura 70
Anchura 34
Profundidad 134
Peso 9
Color

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adidas ADBE-10230  Banco ajustable

adidas ADBE-10230 Banco ajustable

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