adidas ADAC-12250 - Entrenamiento en suspensión 36Zero, color negro Ampliar

adidas ADAC-12250 Entrenamiento en suspensión 36Zero Trainer

2017-1017

Nuevo

adidas ADAC-12250 - Entrenamiento en suspensión 36Zero mejora la fuerza, la potencia, el equilibrio y la agilidad utilizando el propio peso del cuerpo como carga añadida

Aparatos de entrenamiento de peso corporal en suspensión

Incluye correas de ab ideal para intensos ejercicios abdominales específicos

Anclaje versátil le permite conectar tanto horizontal como verticalmente

Liberación rápida

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109,95 €

adidas 36Zero

El entrenamiento en suspensión está de moda hoy en día y es una de las más novedosas e innovadoras formas de hacer ejercicio para mejorar la fuerza, la potencia, el equilibrio y la agilidad.


Es un método de entrenamiento en el que trabajamos en un estado de inestabilidad usando nuestro propio cuerpo como carga añadida. Así mismo podemos variar la intensidad, simplemente variando los ángulos de movimiento y/o amplitud de los mismos o bien añadiendo algún elemento que añada una carga extra y/o mayor inestabilidad, lo que provoca infinidad de posibilidades que harán de nuestro ejercicio el método ideal de entrenamiento.
El entrenamiento en suspensión no solo nos ayudará a mejorar la tonicidad de los músculos si no también a fortalecer los tendones y ligamentos, lo que nos ayudará a la prevención de lesiones. Todo ello hará que tengamos un rápido y eficaz entrenamiento muscular (High Intensity Interval Training).


Para el entrenamiento contamos generalmente con unas correas ajustables en longitud, acopladas a un anclaje (generalmente en el techo, pero podemos también ajustarlas a un árbol y/o elemento estable) y dependiendo del producto podremos contar también con distintos acoples para tobillo, anillas, tronco… que harán más versátil y cómodo el entrenamiento.

El entrenamiento en suspensión del 36 zero trainer tiene cuatro fases. Para que el plan sea seguro, efectivo y divertido, cada fase debe completarse en el orden sugerido.

Fase 1

La fase uno introduce movimientos fundamentales para ayudarle a desarrollar un tronco fuerte, que es la base de todo el movimiento, y a mejorar su capacidad de moverse y realizar los ejercicios de manera eficiente. Esto será especialmente útil en las fases posteriores, cuando los entrenamientos se hacen cada vez más difíciles.

Fase 2

Todo el mundo tiene un lado dominante de su cuerpo. Se realizan progresiones del movimiento en esta fase y se trabajan los lados derecho e izquierdo de su cuerpo de manera independiente. Esto ayudará a que cada lado se mueva eficientemente por sí mismo y mejora la forma en que su cuerpo en general se mueve gracias a la disminución de los desequilibrios musculares.

Fase 3

La tercera parte de este plan está ligada al desarrollo de la base realizado en las fases anteriores con diversos movimientos que entrenan su cuerpo desde todos los ángulos. Esta fase ayuda a consolidar la estabilidad y la fuerza de su cuerpo.

Fase 4

  • En la fase final, los entrenamientos se realizarán con transiciones de ejercicios más rápidas. Esta fase le ayudará a aumentar su resistencia muscular y cardiovascular.
  • Aparatos de entrenamiento de peso corporal en suspensión
  • Asas y correas intercambiables
  • Incluye correas de ab ideales para intensos ejercicios abdominales específicos
  • Anclaje versátil le permite conectar tanto horizontal como verticalmente
  • Liberación rápida
Altura
Anchura
Profundidad
Peso 2.64
Color negro

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PALAS DE PADEL ADIDAS 


La marca alemana Adidas es una marca reconocida en el deporte y sin duda una de las de  más prestigio. Gracias a la investigación e innovación, Adidas es  un referente en cada deporte desarrollando un producto competitivo para cada deporte.


Las palas de Padel, paleteros, zapatillas y ropa de la marca adidas es sin duda un referente y por ello tiene una gran demanda de los deportistas tanto profesionales como amateurs.


Hoy en día es pala oficial de la afición y la llevan jugadores tan importantes como Seba Nerone y Marta "Martina" Ortega:


Tecnologías Adidas Padel








Aumenta la potencia


Nervios de carbono 100% insertados en la estructura del marco y el corazón que aumentan la potencia y la rigidez estructural de la pala. Así, optimizarás tu energía en cada golpe.











Mayor potencia en los golpes de ataque


Diseño exclusivo para las palas con geometría de diamante que permite conseguir mayor potencia en el golpeo. Los nervios exteriores aportan mayor rigidez al marco y solidez a la estructura.












Un plus de potencia para tu pala de confort 


Refuerzo de fibra situado en el corazón de la pala que, formando parte de la estructura, crea un punto de conexión para reforzar la rigidez de la estructura.











Mayor resistencia en la estructura de la pala


Refuerzos perimetrales que aumentan la resistencia de la pala en las zonas más críticas para incrementar al máximo su durabilidad.














Facilita el efecto en los golpes


La disposición de los agujeros está especialmente diseñada para aumentar la rotación de la pelota en el golpeo.












Mejora la durabilidad de la pala


La disposición de los agujeros equidistantes en grupos de 3 fortalece la superficie mejorando la durabilidad de la pala.












Multiplica el efecto de la bola


Relieve en 3D grabado en el molde permitiendo una mayor densidad e incrementando su eficiencia para maximizar los efectos en el golpeo. Consigue la mayor rotación de la bola.












Aumenta la potencia


Raíl insertado en la parte superior de la pala que aumenta la rigidez estructural en la cabeza de la pala. De esta manera, se incrementa la durabilidad y la potencia en los golpes más agresivos.







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