Rollers & Massage Balls

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Rollers & Massage Balls. Rodillos de masaje y pelotas de masaje

Dependiendo del contexto en el que se encuentre, sus requisitos de comodidad y necesidad son únicos.

Los rodillos de masaje juegan un papel esencial en la recuperación y mejora de sus habilidades deportivas. Permiten que el cuerpo se regenere más fácilmente, especialmente después de...

Rollers & Massage Balls. Rodillos de masaje y pelotas de masaje

Dependiendo del contexto en el que se encuentre, sus requisitos de comodidad y necesidad son únicos.

Los rodillos de masaje juegan un papel esencial en la recuperación y mejora de sus habilidades deportivas. Permiten que el cuerpo se regenere más fácilmente, especialmente después de una sesión deportiva, gracias a un masaje.

Los músculos se traumatizan durante el esfuerzo físico. Los rodillos de masaje se utilizan en este momento. Ayudarán a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y a restaurar una mejor circulación sanguínea.
Los músculos ganarán entonces flexibilidad y sanarán de las diferentes lágrimas que sufren.
Tendrás una ganancia en vitalidad y evolucionarás más rápidamente.

¿Cómo elegir el rodillo de masaje adecuado?

La cuestión de la elección del rodillo de masaje no debe tomarse a la ligera.
Si elige un rodillo de espuma demasiado duro o demasiado estructurado, es posible que le resulte difícil acostumbrarse al uso diario. Es probable que se lastime al mismo tiempo. El objetivo es mejorar su condición y no al revés.

Para entender esto, usted tiene dos tipos principales de espuma:
- Espumas suaves: a menudo cómodas y más suaves que otras, proporcionan un suave masaje.
- Espumas estructuradas: son útiles para intensificar el masaje, una vez que se ha acostumbrado a utilizar espumas suaves.

Cada rollo tiene su propia especificidad y sus necesidades determinarán su elección.

Para iniciar el automasaje, es aconsejable comenzar con el uso de un rodillo liso. A pesar de su dulzura, usted puede experimentar dolor en los primeros días, pero se disipa a medida que practica.
Con la experiencia, usted lo llevará al siguiente nivel y descubrirá los rodillos de masaje estructurado y sus bultos hermosos, más o menos prominentes. Una vez más, no se salte los pasos y sea paciente.

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