Multiestaciones

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Multiestaciones

Las Multiestaciones o multigimnasios es un equipamiento en el que puedes trabajar numerosos ejercicios de fortalecimiento en base a poleas y levantando placas de peso desde cualquier configuración de ejercicio. Una opción ideal si quieres montarte tu gimnasio en casa por la cantidad de ejercicios que puedes hacer en un reducido e...

Multiestaciones

Las Multiestaciones o multigimnasios es un equipamiento en el que puedes trabajar numerosos ejercicios de fortalecimiento en base a poleas y levantando placas de peso desde cualquier configuración de ejercicio. Una opción ideal si quieres montarte tu gimnasio en casa por la cantidad de ejercicios que puedes hacer en un reducido espacio.

Tenemos la idea de comprarnos una multiestación pero no sabemos que tener en en cuenta a la hora de elegir una máquina multiestación

Aparte del presupuesto con el que contemos que será limitante, no debemos cometer el error de comprar una multiestación solo por precio.

¿Qué es lo primero a tener en cuenta para elegir la multiestación idónea?

  • Tendré en cuenta el número de ejercicicos que puedo realizar
  • El peso total de levantamiento máximo que puedo realizar
  • Deberá contar con unos mínimos como:  con polea alta, polea media, polea baja (orientable), estación de cuadríceps (ajustable), bench-press para desarrollo de pectorales (ajustable), butterfly –también para pechos-, y remos para trabajar las partes superiores posteriores.

Ajustabilidad de la multiestación


Como cada persona es diferente, cuanto más capacidad de ajustar a nuestra biometría mejor nos adaptarenos al ejercico.

Ergonomía de los movimientos. Adaptados en todo momento al movimiento biomecánico ideal para grupo muscular ( movimientos más naturales)

Fluidez en el movimiento de las multiestaciones.


La fluidez está determinada por la multiplicación de las poleas. Una polea de mala calidad será de plástico, no tendrá rodamiento de bolas. Si es de buena calidad, todos los rodamientos son de bolas con lo cual la fluidez de todos los movimientos es mucho mejor. Los de  bolas además serán  más resistentes y duraderos.

¿Cuántas placas de peso recomienda?


Una cantidad óptima para trabajar una buena variedad de ejercicios pueden ser 100 kilos reales. Pero además es sustancial que el peso total esté bien repartido: un buen ratio puede ser 20 placas de 5 kilos cada una, porque así se puede progresar paulatinamente según avanza el desarrollo muscular. Y además, con 20 placas de 5 kilos cada una la máquina será apta para diferentes miembros de la familia, según sus capacidades físicas y necesidades, lo cual no sucedería si fueran, digamos, 5 placas de 20 kilos cada una.

¿Que precios?


En woutfitness ofrecemos gran cantidad de opciones a muy variados precios pero a grandes rasgos podemos establecer que la gama baja se mueve entre 300 y 400 euros; la media, entre 1.000 y 2.000, y por encima de eso ya entramos en la gama alta. Pero si bien el precio seguro que es un factor importante para el usuario, recomiendo altamente que quien desee comprar una máquina multiestación venga a probarlas en la tienda porque podrá comprobar la enorme diferencia que hay entre una gama baja y una gama media: probar es la mejor manera de no equivocarse

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